Muitas pessoas acreditam que para se alimentar bem é preciso seguir dietas restritivas, mas a verdade é que o segredo para uma alimentação equilibrada é a reeducação alimentar. Esse processo não se trata de cortar alimentos, mas sim de aprender...
Muitas pessoas acreditam que para se alimentar bem é preciso seguir dietas restritivas, mas a verdade é que o segredo para uma alimentação equilibrada é a reeducação alimentar. Esse processo não se trata de cortar alimentos, mas sim de aprender...